tiếng anh 11 unit 10

Bài 1

Bạn đang xem: tiếng anh 11 unit 10

1. Kim is asking Max about a TV health show she missed. Listen and read. 

(Kim đang được căn vặn Max về một lịch trình Sức Khỏe bên trên TV nhưng mà cô ấy bỏ qua. Hãy nghe và phát âm.)

How to lớn stay healthy

Kim: I missed the health show last night. What was it about?

Max: It was about the four principles of staying healthy. They were introduced by the guest speaker, Dr Quan, a Vietnamese traditional medicine doctor.

Kim: Sounds interesting. What are these principles?

Max: Well, the first one is relieving stress. Stress may weaken your immune system. Dr Quan said if you practised meditation every day, you could keep your mind stress-free.

Kim: Do you agree with him?

Max: He might be right … I'm not sure.

Kim: OK. What's the next one?

Max: We should consume healthy food such as brown rice, fresh fruit and vegetables. We should also eat more fish and less red meat.

Kim: I agree with him. Yesterday I read an article on the Internet, which claimed you could increase your life expectancy if you ate brown rice, fruit and vegetables. But why less red meat? I don't understand …

Max: He said red meat is high in fat, which increases the risk of developing heart disease.

Kim: I see. What's the third principle?

Max: Dr Quan advised viewers to lớn exercise regularly.

Kim: You mean … vì thế a workout every morning?

Max: Working out every day is great, but there are other ways to lớn exercise and stay healthy. He suggested playing sports when you're young, or practising yoga and t'ai chi when you reach middle age.

Kim: OK, his first three principles make sense to lớn bầm. How about the last one?

Max: When you're feeling unwell, try natural remedies first. Take prescription medicine only when other methods fail.

Kim:  Oh, really? Natural remedies? What are they?

Max:  Um, things lượt thích a mát xa, acupuncture or even a hot shower.

Kim: A hot shower! Are you joking?

Max: Well, you can watch the show tomorrow if you want. It'll be repeated at 8 in the morning.

Kim: OK, I will.

Phương pháp giải:

Tạm dịch:

Kim: Mình đồng ý với ông ấy. Hôm qua chuyện bản thân sở hữu phát âm - một bài xích báo bên trên mạng bảo rằng bạn cũng có thể tăng tuổi tác lâu nếu như bạn ăn cơm trắng gạo lứt, rau xanh trái ngược. Nhưng tại vì sao lại không nên ăn thịt đỏ? Mình không hiểu nhiều...

Max: Ông chưng sĩ ấy rằng thịt đỏ au sở hữu lượng hóa học Khủng cao thực hiện tăng thêm nguy cơ tiềm ẩn trở nên tân tiến bệnh tim mạch.

Kim: Mình hiểu rồi. Vậy còn điều loại ba?

Max: Bác sĩ Ọuân khuyên răn người coi nền tập dượt thể thao thường xuyên.

Kim: Có tức thị tập dượt thể thao từng sáng?

Max: Tập thể thao mỗi ngày rất tuyệt, tuy nhiên sở hữu nhiều phương pháp tập dượt thể thao nhằm mạnh bạo. Ông ấy rằng nên đùa thể thao khi chúng ta còn con trẻ, hoặc tập dượt yoga hoặc thái vô cùng quyền khi chúng ta vô tuổi tác trung niên.

Kim: Ừ, phụ thân phép tắc đầu vô cùng tăng thêm ý nghĩa với bản thân. Thế còn điều sau cuối.

Max: Khi các bạn không được khóe, thứ nhất hãy sử dụng những cơ hội chữa trị bất ngờ. Và chỉ sử dụng thuốc theo gót toa chi quyết định Khi những cơ hội trị căn bệnh không giống ko hiệu suất cao.

Kim: Vậy à? Các cơ hội chữa trị bất ngờ là gì vậy?

Max: Ừm, đại loại như xoa bóp, châm kim hoặc thậm chí là tắm nước rét.

Kim: Tắm nước nóng? quý khách sở hữu đùa ko vậy?

Max: Ừ, bạn cũng có thể xem xét lại lịch trình này sáng sủa mai nếu như muốn. Nó sẽ tiến hành tái phát khi 8 giờ sáng sủa.

Kim: Mình tiếp tục coi. 

Bài 2

2. Read the conversation again. Find the verbs that go with the following nouns. Writt them in the space provided, if necessary, use a dictionary to lớn kiểm tra the meaning.

(Đọc lại đoạn đối thoại, hãy dò xét những động kể từ lên đường cùng theo với những danh kể từ tiếp sau đây rồi ghi chép chúng nó vào dù rỗng cho tới sẵn. Nếu cần thiết hãy sử dụng tự vị nhằm đánh giá nghĩa.) 

Lời giải chi tiết:

1. relieve stress (giảm căng thẳng)

2. weaken your immune system (làm giảm sút hệ miễn dịch)

3. practise meditation (thực hiện nay ngồi thiền)

4. increase your life expectancy (tăng tuổi tác thọ)

5. do a workout (tập thể hình)

Xem thêm: game nhiều người chơi nhất

6. practise yoga and t'ai chi (luyện tập dượt yoga và t’ai chi)

7. take prescription medicine (kê đơn thuốc)

Bài 3

3. Complete the following notes on Dr Quan’s four principles to lớn stay healthy. Write no more kêu ca three words in cach blank.

(Hoàn bộ phận chú giải về 4 phép tắc của chưng sĩ Quân. Hãy ghi chép rời khỏi không thật 3 kể từ cho từng điểm rỗng.)

1. The first principle is ___________.

2. According to lớn the first principle, we can live a stress-free life if ___________.

3. The second principle is ___________.

4. People who eat lots of red meat are at risk of ___________.

5. The third principle suggests ___________.

6. Following the third principle, young people should play ___________, while middle-aged people should practise ___________.

7. In keeping with the fourth principle, people who feel unwell should try ___________ and ___________ only when other methods fail.

Lời giải chi tiết:

1. relieving stress: rời căng thẳng 

The first principle is relieving stress

(Nguyên tắc thứ nhất là rời căng thẳng mệt mỏi.)

2. we practise meditation: tất cả chúng ta thực hành thực tế ngồi thiền

According to lớn the first principle, we can live a stress-free life if we practise meditation.

(Theo phép tắc thứ nhất, tất cả chúng ta rất có thể sinh sống một cuộc sống thường ngày ko căng thẳng mệt mỏi nếu như tất cả chúng ta thiền tịnh.)

3. eating healthy food: ăn đồ ăn lành lặn mạnh

The second principle is eating healthy food.

(Nguyên tắc loại nhì là ăn đồ ăn trong lành.)

4. developing heart disease: trở nên tân tiến căn bệnh tim

People who eat lots of red meat are at risk of developing heart disease.

(Những người ăn nhiều thịt đỏ au sở hữu nguy cơ tiềm ẩn giắt bệnh tim mạch.)

5. exercising regularly: tập dượt thể thao thông thường xuyên

The third principle suggests exercising regularly.

(Nguyên tắc loại phụ thân khêu ý việc rèn luyện thông thường xuyên.)

 6. sports; yoga and t'ai chi: thể thao; yoga và t'ai chi

Following the third principle, young people should play sports; yoga and t'ai chi, while middle-aged people should practise.

(Theo phép tắc loại phụ thân, tầng lớp thanh niên tuổi tác nên đùa thể thao, trong những lúc người trung niên nên rèn luyện yoga và t'ai chi.)

 7.  natural remedies: giải pháp tự động nhiên; take prescription medicine: dung dịch theo gót toa

In keeping with the fourth principle, people who feel unwell should try natural remedies and take prescription medicine only when other methods fail.

(Theo phép tắc loại tư, những người dân cảm nhận thấy ko khỏe khoắn nên test những giải pháp bất ngờ và chỉ sử dụng thuốc theo gót toa Khi những cách thức không giống thất bại.)

Bài 4

4. Work in pairs. Ask and answer the following questions.

(Làm việc theo gót group và vấn đáp những thắc mắc tiếp sau đây.)

1. Which of Dr. Quan's four principles can you apply to lớn stay healthy?

(Bạn rất có thể vận dụng phép tắc này của Bác Sĩ Quân để giữ lại gìn mức độ khỏe?)

2. Do you agree with all the principles? Why/Why not?

(Bạn sở hữu đồng ý với toàn bộ những nguyên vẹn tắc? Tại sao/ tại vì sao không?)

Lời giải chi tiết:

1. I think eating healthy food is an important principle that we must follow. Because we consume foods and drinks everyday. We must take a look at what we eat.

(Tôi cho là ăn đồ ăn trong lành là 1 trong phép tắc cần thiết nhưng mà tất cả chúng ta nên tuân theo gót. Bởi vì thế tất cả chúng ta dung nạp những loại đồ ăn và thức uống mỗi ngày. Chúng tớ nên kiểm tra những gì tất cả chúng ta ăn.)

2. I totally agree with 4 principles because they are easy to lớn carry out and both good for our health.

(Tôi trọn vẹn đồng ý với 4 phép tắc vì thế bọn chúng vừa vặn dễ dàng triển khai lại vừa vặn đảm bảo chất lượng cho tới sức mạnh.)

Bài 5

5. Find all the examples of reported speech in the conversation. Write them in the space below.

(Hãy dò xét toàn bộ những câu tường thuật sở hữu trong khúc đối thoại. Viết bọn chúng rời khỏi vô phần cho tới sẵn.)

Lời giải chi tiết:

1. Dr Quan said if you practised meditation every day, you could keep your mind stress-free.

(Bác sĩ cho biết thêm nếu như bạn thực hành thực tế thiền quyết định thời buổi này cơ, bạn cũng có thể lưu giữ cho tới tâm trí của doanh nghiệp được tự tại.)

2. Yesterday I read an article on the Internet, which claimed you could increase your life expectancy if you ate brown rice, fruit and vegetables.

(Hôm qua chuyện tôi phát âm một bài xích báo bên trên Internet, tuyên tía bạn cũng có thể tăng tuổi tác lâu của doanh nghiệp nếu như bạn ăn cơm trắng trái ngược cây và rau xanh.)

3. He said red meat is high in fat, which increases the risk of developing heart disease.

(Ông rằng thịt đỏ au sở hữu nồng độ hóa học Khủng cao, thực hiện tăng nguy cơ tiềm ẩn giắt bệnh tim mạch.)

4. Dr Quan advised viewers to lớn exercise regularly.

(Bác sĩ khuyên răn người coi luyện tập thông thường xuyên.)

5. He suggested playing sports when you're young, or practising yoga and t'ai chi...

 (Ông đề xuất đùa thể thao lúc còn con trẻ, hoặc tập dượt yoga và t'ai chi ... )

Từ vựng

1. 

2. 

3. 

Xem thêm: vẽ con vật đơn giản cho be

4. 

5. 

6.